脂肪肝并非人人平等，某些人群的风险显著更高。如果您属于以下类别，需要格外关注肝脏健康。

1. 超重或肥胖者：尤其是腹部肥胖（腰围过粗）的人，内脏脂肪多，肝脏脂肪堆积的风险极高。

2. 2型糖尿病患者：血糖控制不佳的糖尿病患者，是脂肪肝的“重灾区”。

3. 长期饮酒者：男性每日酒精摄入超过40克，女性超过20克，风险大幅增加。

   

4. 高脂血症患者：特别是甘油三酯水平过高的人群。

5. 有脂肪肝家族史的人：遗传因素在其中扮演了一定角色。

6. 长期服用某些药物者：如激素、化疗药等。

7. 中老年人：随着年龄增长，代谢率下降，发病率升高。但值得注意的是，由于儿童肥胖问题日益严重，脂肪肝也开始呈现年轻化甚至低龄化趋势。

如果您属于上述高危人群，建议定期进行肝脏检查，如肝脏B超和肝功能检测，做到早发现、早干预。