如果你的家人或朋友正被酒精肝困扰，你的支持是他们康复路上最重要的力量。

• 真诚沟通，而非指责： 选择合适时机，表达你的关切和担忧，而不是批评和说教。让他知道你是为他好，是和他站在一起的。

• 共同学习知识： 和他一起了解酒精肝的危害和戒酒的好处，用科学知识说服他。

• 创造无酒环境： 家庭聚会不劝酒、不备酒，用茶水、饮料代替。

• 陪伴与鼓励： 戒酒过程中会有不适和反复，多给予正向鼓励，庆祝每一个微小的进步。

• 及时求助专业： 如果自行戒酒困难，鼓励并陪伴他寻求医生的专业帮助。

你的理解和陪伴，是他走出酒精阴影最温暖的那盏灯。