你是否想过，情绪也会成为胃病的帮凶?临床研究发现，长期生闷气、性格内向压抑的人群，患胃病的风险显著高于常人。这种负面情绪究竟是如何一步步侵蚀胃部健康的?当我们长期处于焦虑、压抑的情绪中，神经系统会发出错误信号，导致胃部血管收缩、血液供应减少，影响正常消化功能。同时，情绪波动还会打乱胃酸分泌节奏，过多的胃酸反复刺激胃黏膜，久而久之，胃炎、胃溃疡等疾病就找上门来。

科学研究表明，长期心理压力大的人群，胃黏膜修复能力明显下降，胃病复发率高出常人 3 倍以上。更令人担忧的是，这种不良情绪还会削弱人体免疫力，让胃部健康雪上加霜。所以说人生不过短短数十载，与其在焦虑中内耗，不如学会释放压力。遇到难题时，不妨换个角度看问题，用积极的心态化解烦恼。要知道，保持好心情，不仅是对生活的热爱，更是对胃部健康的守护。毕竟，好情绪才是最好的胃药!